Зөвлөгөө&Мэдээ

Дэлхийн ус уух өдөр 

Хүний биеийн 70 хувийг ус эзэлдэг. Тиймээс шингэн дутагдах нь олон төрлийн өвчин эмгэгийн эх үүсвэр болдог байна. Хүний биеийн жингээс шалтгаалсан усны хэрэглэх хэмжээг хүргэж байна.

Хүний биед ус дутагдах үед илрэх шинж тэмдгүүд 

1. Шингэнээ 1% алдахад - Цангана. 

2. Шингэнээ 2% алдахад - Бие тавгүйрхэж, хоолны 

     дуршил буурна, ажлын чадвараа 20% алдана.

3. Шингэнээ 6% алдахад - Нүүрний арьс эрс хувирч, 

    хөдөлгөөнөө удирдах чадвараа алдаж эхэлнэ.

    Хэл яриа ойлгомжгүй болно. 

4. Шингэнээ 10% алдахад - Биеийн дулааны тэнцвэр 

    алдагдана. Эсүүд үхэж эхэлнэ.

5. Шингэнээ 11% алдахад - Бодисын солилцоо алдагдаж, 

    эмнэлгийн тусламж хэрэгтэй болно.

Өдөр бүр усаа ууцгаая ! 

#worldhydrationday #гурвангалэмнэлэг

Powered by Froala Editor